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暢銷經典?好評熱賣版隆重上市！

哪些食物彼此最MATCH？

不同疾病，該吃哪種食物才能加速康復？

日常最想知道的飲食相宜相剋知識，本書為您說分明！

食品安全頻頻出包，要吃出健康，還是要從回歸「食物」開始。但是，養生之道不是將新鮮食材通通吃下肚就好！書中針對不同病症、年齡、職業與時節，教您怎麼吃最健康！



本書規格為小開本精裝隨身本，方便隨身攜帶，也能置於廚房當成下廚時翻閱查找的工具書，是現代人追求健康吃的最佳飲食指南！

本書主題涵蓋

．常見食物的相宜相剋

．常見病症的飲食宜忌

．不同年齡時期的飲食宜忌

．美容養生的飲食宜忌

．一年四季的飲食宜忌

．不同體質者的飲食宜忌

．常見中西藥的搭配宜忌

本書特色

1.書籍尺寸10.5*15公分，手掌大小的精裝本，隨身攜帶最方便！

2.幾可涵蓋一般家庭餐桌上食用的菜色宜忌。

3.各種營養素與搭配食物的關係清楚明瞭，可以提供一般家庭補充營養使用。??

4.分類多元，方便您快速查找心中的疑問。

商品訊息簡述:

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  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 張宇
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：上奇時代
  
  新功能介紹外籍看護補助
  
  
• 出版日期：2015/01/28
• 語言：繁體中文

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